一、班会主题：

    我的情绪，“我”做主

二、班会目的

    人人都是自己最好的医生，你能使自己痛苦也能使自己快乐。做自己情绪的主人，掌管自己的那把情绪钥匙！

三、班会时间

    2015年5月16日下午3:40

四、班会地点

    教学楼210大教室

五、班会人员

    高职护1252班、高职护1359班

六、主持人：王金凤

七、开场白

    各位同学，下午好。感谢大家百忙之中来观看我们班的主题班会。本次班会主题是“我的情绪 我做主”。“情绪”是指人们在内心活动过程中所产生的心理的体验，或者说，是人们在心理活动中，对客观事物的态度体验。现在的我们情绪很轻易的受他人的一句话而改变。活在他人阴影下，从而丢失了自己。通过这次班会，希望可以教会大家如何管理和安抚自己的情绪。掌握自己的情绪。

八、观看图片，诗词案例，听音乐

    通过一些搞笑的图片，诱人沉思的案例和或欢快或激昂的音乐让同学们懂得了要学会从乐观的角度想问题。

九、学生发言

    三位同学分别发表了自己对于“坏情绪”的处理方法。

十、主持人总结

    1．教导同学们要处在乐观积极开朗的角度看待问题。

    2．总结补充了对于“坏情绪”的处理方法。