2025年5月14日下午，由学生处主办的“大学生心理健康技巧”专题讲座在四号楼多功能报告厅圆满举行。池州市第三人民医院主任医师、中级心理治疗师徐实主任应邀担任主讲，来自各系的300余名学生齐聚一堂，共同开启这场滋养心灵的成长之旅。

讲座围绕“大学生心理健康技巧”的主题展开。徐主任首先从大学生心理健康特点入手，详细介绍了角色转变后的学生可能会遇到的变化与挑战；然后，徐主任从“大学生常见心理问题”“应对策略”两个方面，层层深入地向同学们分享了可能会遇到的心理问题及使用应对技巧。最后，徐主任更进一步地向同学们介绍了常见心理障碍的自我识别和管理。

此次讲座作为“5.25心理健康月”的重要活动，通过专家解读，成功实现心理育人的目标。相信经过讲座，同学们都了解了常见心理问题及应对策略，及时识别成长过程中的小问题，积极采取健康积极的方式应对，做自己心灵的舵手。